Nos sections

BADMINTON

Vous pourrez pratiquer ce sport seul ou à plusieurs dans une ambiance conviviale. Il se pratique surtout en loisir. Vous pourrez tout de même participer à des rencontres amicales qui se déroulent à Triaucourt ou dans d'autres villes. Elles sont organisées par l’UFOLEP.

Les entrainements se déroulent à la salle polyvalente de Triaucourt

tous les mardis de 20 h à 22 h

tous les vendredi de 21 h à 23 h

Le matériel nécessaire à cette discipline est mis à disposition par le club.

Cotisations annuelles ACT

35 € pour les moins de 16 ans (UFOLEP)

50 € pour les plus de 16 ans (UFOLEP)

80 € pour les engagés FF Badminton

TENNIS DE TABLE

Animé par Dominique Jeannesson, Alain Prot et Jocelyne GRELLOIS, ce sport permet d'apprendre et de se perfectionner. Des compétitions sont organisées toute l’année par l’UFOLEP.

Pour les compétitions et toute information supplémentaire rendez vous à l’onglet «calendrier de compétitions & résultats » où toutes les dates et lieux de compétitions mais aussi les résultats sont indiqués.

Les rencontres ont lieu à Triaucourt mardi ou vendredi à 20h30.

Entrainement à la salle polyvalente de Triaucourt tous les mardis de 18 h à 19 h pour les jeunes

de 19 h à 21 h 30 pour les adultes

D’autres horaires peuvent être mis en place à chaque rentrée.

Le matériel nécessaire à cette discipline est mis à disposition par le club.

Cotisations annuelles ACT

35 € pour les moins de 16 ans

50 € pour les plus de 16 ans

Gym douce et gym active

Animée par Caroline Triquenot, la gym douce vous permettra mesdames et messieurs, de garder la forme. Par des méthodes très douces : échauffements, coordination, renforcement des muscles et abdominaux, équilibre, étirements, vous pourrez entretenir votre corps et votre forme dans une ambiance détendue.

Rendez-vous à la salle polyvalente de Triaucourt

tous les vendredis

de 16 h à 17 h pour la GYM DOUCE

de 17 h à 18 h pour la GYM ACTIVE

Rendez-vous à la salle des fêtes de Louppy-le-Château tous les lundis

de 16 h 30 à 17 h 30

Le matériel est mis à disposition par le club. Seuls une paire de baskets et un vêtement ample sont nécessaires.

Cotisations annuelles ACT

90 € pour la gym douce et la gym très douce

155 € pour suivre les deux cours.

JUDO

Ce sport de défense qui permet d’esquiver une agression, de résister ou si besoin est, de riposter efficacement, est animé par Clémentine CHAUMONT brevetée d'Etat, ceinture noire 2ème Dan.

Vos enfants vont apprendre le caractère essentiel de cette discipline qui réside dans la pratique du mouvement et dans le déséquilibre de l’adversaire. Dans une bonne ambiance ils apprendront à se concentrer, à se fixer des objectifs mais aussi à analyser les échecs comme les victoires ! Pour les amateurs de compétition renseignez vous auprès de Clémentine CHAUMONT.

Rendez-vous à l’école primaire de Vaubécourt tous les vendredis à partir de 17 h 30

Il vous faudra investir dans un kimono que vous pourrez acheter dans n'importe quel magasin de sport à partir de 15 euros.

Cotisations annuelles ACT

105 € pour 45 mn

150 € pour 1 h 30

Loisirs

Cette nouvelle section créée en septembre 2016 permet à tous ceux qui souhaitent passer un après-midi ludique de venir à la rencontre d'autres passionnés pour jouer aux cartes, aux jeux de société et partager un bon moment.

Les membres se rencontrent tous les lundis à la salle des fêtes de Triaucourt à partir de 14 h.

Cotisation : 30 €/ an ou 2 € par participation

MARCHE

Cette section a été créée en septembre 2011.

Toutes les personnes intéressées sont invitées à contacter

Dominique JEANNESSON au 06.87.57.99.40 ou Daniel LAHAYE au 06.11.41.91.99

Un covoiturage sera mis en place sur le parking de la salle polyvalente de Seuil d'Argonne afin de se rendre sur les lieux de marche.

Des marches douces (3/4 km faciles et guidées) sont également proposées deux fois par mois.

Responsable Philippe LEGER tél. 06 71 93 47 80

Les circuits peuvent être modifiés en fonction des intempéries et de la chasse.

PILATES

La méthode permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaie de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.

Séance animée par Caroline Triquenot, monitrice diplômée.

Rendez-vous tous les mercredis de 19 h 15 à 20 h 15 à la salle polyvalente de Triaucourt (sauf vacances scolaires)

Le matériel nécessaire à la pratique du Pilates est mis à disposition par le club, il ne vous faudra qu’une paire de tennis propre et un survêtement dans lequel vous vous sentez à l’aise.

Cotisations Annuelles ACT

90 €

TIR A L'ARC

Ce sport d’adresse et de précision, qui demande une bonne maitrise de soi, est animé par Lionel PHILIPPOT et Olivier FIZE.

Ouvert à tous à partir de 7 ans, vous pourrez vous initier et vous perfectionner. Si vous le souhaitez, différents concours régionaux sont organisés pendant l’année.

Rendez-vous à la salle polyvalente de Triaucourt tous les Jeudis de 20 h à 22 h pour les adultes

Ou tous les mardis de 18 h à 19 h 30 pour les jeunes.

Le matériel nécessaire à cette discipline est mis à disposition par le club.

Cotisations annuelles ACT

35 € pour les moins de 16 ans

50 € pour les plus de 16 ans

ZUMBA

Très en vogue, la ZUMBA. est un programme d'entrainement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro...), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing. La Zumba® a été inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto "Beto" Perez, dans les années 1990

La ZUMBA s'adresse aux plus de 16 ans.

Animatrice : Caroline TRIQUENOT

Rendez-vous à la salle polyvalente de TRIAUCOURT tous les mercredis à 20 h 15

Cotisations annuelles ACT

90 € pour les plus de 16 ans

ZUMBA KIDS

Cette section permet aux enfants de travailler les mouvements de coordination. Cette activité fait la joie des filles mais aussi des garçons.

En fin de saison un gala est proposé aux familles, au travers duquel elles découvriront le travail effectué par les enfants tout au long de l’année.

Rendez vous à la salle polyvalente de Triaucourt

Samedi de 9 h à 9 h 45

Le matériel nécessaire à cette discipline est mis à disposition par le club. Seuls une paire de tennis propre pour la salle et un survêtement ou vêtement ample sont nécessaires.

Animatrice : Caroline Triquenot

Cotisations annuelles ACT

70 € pour 45 mn

YOGA

Des cours de yoga sont proposés depuis la rentrée de septembre 2022 :

- à la salle des fêtes de Triaucourt le Lundi à 18 h 30

- à la salle d'évolution de l'école primaire de Vaubécourt le mercredi à 19 h.

encadrés par un professeur diplômé Patrice ARNOULD Tél. 06.85.05.79.85

Cotisation annuelle ACT : 50 €